シンメトリー美人®– tag –

    セラピストさんがトレーナーさんがオンラインで売上をあげるシンメトリー美人®無料個別説明会募集スタート！   4/28(火)18時  4/29(水)11時  4/29(水)13時  4/29(水)14時  4/29(水)16時  4/29(水)18時 &n...

新しいものを身にまとうことに 共通する概念           あなたは   訓練と練習の 違いってわかりますか？＾＾           訓練とは、 正しい捉え方と方法を学ぶこと         練習は、 訓練で学んだことを反復し体得すること       この二つ、 何かを体得す...

お家でおこもりタイムが長引く中食べ過ぎ、運動不足で     フェイスラインのたるみやむくみ ボディラインの崩れ       これらの悩みを時短で楽に解消してくれる         セルフトレーニング革命ジェルハイパ...

こんにちは       今日は、号外として   美容・健康系の起業家、 個人サロンオーナーの方へお届けしたいものがございます。 コロナショック。これは、美容起業家やサロンオーナーにとってもお客様のキャンセルが続き頭を悩ませる事態...

  お顔がリフトアップして 美姿勢になる！ スイミング! 両手、両足を伸ばし 肩甲骨をお尻に引き下げることで 顔を斜めに持ち上げる 背筋がONになった状態！ 両腕を平泳ぎの要領で 胸に引き寄せる時に 背筋を使って上体をあげる！！ 20〜30回！ 効きま...

自分で自分の本来の姿に整える  シンメトリー美人® セルフケアマスター になりませんか？   または、 シンメトリー美人® セルフケアマスター を育成する講師になりませんか？ シンメトリー美人® セルフケアマスターとは、   自分で自分の顔と体...

軸美人®︎プロデュサーRoeです。   軸を強化しながら 太もも裏からキュっと引き締まった小尻を創る バックキック! 片足立ちで軸を引きあげて 逆足の膝を後ろにキックして お尻や太もも裏を鍛えるエクササイズ！ 息を吐きながら軸を入れて キックした脚...

今が習慣を身につけるチャンス到来！   お待たせしました！     シンメトリー美人® 新プロジェクト始動！   お家のおこもり時間の今この時期を 当たり前の習慣を 向上させるチャンスにする     今、   エステにいけない トレーニングにいけない ...

軸美人®︎プロデュサーRoeです。 軸を強化しながら 代謝をあげて燃焼効果アップ マウンテンクライム! 軸を引きあげて 肩甲骨を下げて首を長くし お腹を引き上げながら 膝を胸に近づけていく 交互に足を引き寄せてなるべく早く行うと一気に燃えてきますよ &n...

  背筋（筋膜のバックライン）を強化して お顔をリフトアップ! 肩甲骨を下げて首を長くし 首の骨を一本ずつ斜めに出しながら 肩甲骨を下げながら背筋で 上体を起こす！！     ＝＝＝＝＝＝ 気をつけて！トレーニングで やってしまいがちな...