fbpx
Category - 【隠れゆがみ】を解消する方法

あなたも普段から骨盤底筋群を前と後を分別して動かせている!!

骨盤の底にある筋肉は 一つではない   シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。     昨日は、軸をどうやって作るのかを 説明しないトレーナー、 指導者が多いことをお話しました。   (いや〜、これは、 …

ベストボディの美は1日にして成らず、 鍛錬を重ねたBodyにうっとり

身体を整えている人は顔も整っている 締め切りました! 真夏の緊急対策! 体の中から整える シンメトリーインナーリフォームで   軸の通った薄っすいお腹と リフトアップした頬を手に入れる   お顔の歪み …