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Category - シンメトリー美人®

【体のゆがみを改善するシンプルな法則!!ゆがませる体の使い方は、 ねじって縮めるだった!!】

今日は、何が?
体をゆがませる動きであるのかを紐解きますね!

簡単にいうと、偏った筋肉の使い方が原因ですが、

その中でも、特に
ゆがみ度合いが大きくなるのが

 ねじって縮める動きの偏り

なのです。

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