体に軸を創るコアの引き上げ方法– category –

自宅でキレイになる つらくない！伸ばして締めるシンメトリー流「逆腹筋」で心も体も上向き！かっこいいお腹と引き上がった小顔を創るなら▼▼ダウンロードはこちら▼▼%%%_LINK_20881_%%% 自宅にいながらキレイに没頭できる時間 コロナの影響で街並みがいつも...

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体験会キャンセル枠のご案内2/28(金)13時2/28(金)16時2/28(金)19時遠方からご家族でいらっしゃる方々がキャンセルとなりましたので緊急新規体験会募集します＾＾▼▼お申し込みはこちら▼▼%%%_LINK_17914_%%% コロナウィルスやインフルエンザなどの猛威が心配...

  春にはへそ出しルック してみたくない？     シンメトリー美人®プロデュサーのRoeです＾＾   春にはへそ出しルックしてみたくない？   いやいや、そんな私には〜 という方でも   いつでもへそ出ししても いいくらいの 見...

逆腹筋で進化した 美姿勢コアストレッチ シンメトリー美人®プロデュサーの Roe です＾＾     今日は、 ミセスインターナショナルジャパン2020の キックオフ ランウェイ イベントでした。   2018年、2019年のファイナリスト、 グランプリの...

予告 逆腹筋で進化した 美姿勢コアストレッチ を体験できる シンメトリー美人® グループレッスン 2/22(土)13時〜15時半 メンバー様限定で開催している グループレッスンに 限定2名様だけ 一般の方もご招待します ▼▼▼今すぐ観る！▼▼▼ インナーマッスルが絞...

  シンメトリー美人®プロデュサーの Roe です。     さて、普通の「逆腹筋」 では、   両脚を開いて そのまま後ろに反る動きなので 腰を痛めてしまいがちで   何気にやりにくいのですが、   シンメトリー美人®流では、 脚を...

シンメトリー美人®プロデュサーの Roe です。     公開している シンメトリー美人®のメソッド 美姿勢コアストレッチ 多くの方々にご覧いただいてます。 ▼▼▼今すぐ観る！▼▼▼ インナーマッスルが絞られて お腹が薄ーくなる 美姿勢コアストレッチ ...

寒ーい冬でも外が怖くない！ 猫背もぽっこりお腹も解消する 美姿勢コアストレッチ   シンメトリー美人®プロデュサーの Roe です     寒ーい冬、肩をあげて 猫背になり、 体を縮めることで硬直！ そんな猫背さんも一発で 凛とした きれいな...

数年前のメソッドが 今でも大活躍！   シンメトリー美人®プロデュサーの Roe です。     前回は、腹筋よりも効果的な 「逆腹筋」について お伝えしました。 反らした所から 腹筋運動をすると   インナーマッスルが起動しやすくなるの...