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【知らない人は一生猫背?一発で猫背解消するメソッド】


4年前のメソッドが
今でも大活躍!

 

シンメトリー美人®プロデュサーの
Roe です。

 

 

前回は、腹筋よりも効果的な
「逆腹筋」について
お伝えしました。

逆腹筋.JPG

反らした所から
腹筋運動をすると

 

インナーマッスルが起動しやすくなるので
お腹を薄くするのに効果的です。

 

 

 

その作用を使った
シンメントリー美人®のメソッド
美姿勢コアストレッチです。

 

 

 

猫背さんも一発で

凛とした
きれいな姿勢になっちゃって

 

お腹までも引き締まる
とっても効率がよいメソッド。

 

それが、

インナーマッスルが絞られて
お腹が薄くーなる
美姿勢コアストレッチ

美姿勢コアストレッチ動画.png

 

この度、逆腹筋の要素を強化し、
美姿勢コアストレッチが
進化しましたので、

旧バージョンの動画を
公開させていただきますね。

 

お楽しみに!

 

美姿勢コアストレッチラテラル.png

4年前のRoeです^^

 

あなたも美姿勢コアストレッチで
美しいラインを手に入れてくださいね

Roeお腹

 

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