シンメトリー美人革命

最近、首が短くなってきた!?
というあなた。

もしくは
首の長さは変えられ無い！
と思っているあなた。

諦めるのは、まだ早いです！！

首の長さは
自分で自在に操ることが
できちゃうんです！！

そもそも
首がなぜ、短くなってしまうのか？
それは、姿勢と関係するんです。

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お鼻が左にズレていますね。

よくみると　
左側の頬や目が
ベットの方向に凹していて

右側の頬や目が
天井方向に凸していますね。

これらの歪みは、
首の骨のねじれから生じて
首と繋がっている後頭骨が傾いていて
全体のゆがみに繋がってました。

【筋肉を伸ばしながら鍛えるとしなやかラインが出来上がる】 うるおい漢方の専門家大塚 まひささんのシンメトリー美人革命セッション。 今日も2時間みっちりコアトレーニング。 筋肉を縮めるよりも伸ばしながら鍛えると、 しなやか …

年齢を重ねるにつれ、
顔のたるみ、身体の歪み、体型の崩れ、
とても気になっていました。

私は下半身がとくに気になるので、
あまりきつくないけど、
しっかり身体が引き締まる
スクワットを教えて頂きました。

本日は、 頑張っても頑張っても 成果につながらない・・！ そんなお悩みをお持ちのセラピストやトレーナーの方など特に起業１年目の方へ号外です。 「毎日Facebookのコメントや投稿に 　１日３時間かけても集客できない」 …