【柔軟性アップもシンメトリー体幹トレーニングで】
![](https://symmetry-bijin.com/wp-content/uploads/2019/01/13177736_948953701890328_6939250190766660496_n.jpg)
【柔軟性アップもシンメトリー体幹トレーニングで】
柔軟性アップが目的のRyu Kodamaさん。
動かなかった股関節、立てなかった骨盤がジワジワと可動するようになってきました。
感覚が素晴らしいので、脳から身体への指令が一旦通ると、グググ〜!!と動いてくるからさすがです!
次回から2サイクル目に入ります!
よりもっとシンメトリーになりたい方は、
無料で学べる!まんが電子書籍をダウンロードしてくださいね^^
https://symmetry-bijin.com/cp2/