左右対称の首になる方法– category –

体の中が伸びると 首が動く〜！！   軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 首の動きをよくする 「ドラゴンテイルストレッチ」  で、体を覆う 外側（お尻）を通る筋膜と 内側（そけい部）を通る筋膜の 両方にアプローチできちゃいますが、   股関節...

お尻の奥が伸びると 首が動く〜！！   軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 前回は、 首の動きをよくする 「ドラゴンテイルストレッチ」 を紹介しましたね   ドラゴンが自慢の尻尾を 長く伸ばしているようなイメージで   体を覆う 外側（お...

ドラゴンストレッチで 首こり解消！   軸美人®︎プロデューサーのRoeです。   前回は、 体を覆う 外側（お尻）を通る筋膜と 内側（そけい部）を通る筋膜に   それぞれ緊張があると 首の動きに制限を かけてしまうことをお伝えしました。 &nb...

あなたの体を支えているのは 外と内の筋膜ライン どっち？   軸美人®︎プロデューサーのRoeです。   前回は、 首の動きに左右差があったら お尻またはそけい部の ストレッチをすると。 首が動かしやすく なることをお伝えしましたね。 「え！全然...

体にゆがみがおきると 筋膜のつながりで 顔のゆがみに影響しちゃうのです。 その中でも、 一番大きく影響しちゃうのが 首です！ だいたい 顔にゆがみある場合は、 首にゆがみがあるものです。

筋膜ってなに？   軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 「最近、よく聞くけど 　筋膜ってなんなのさ？」   この筋膜は、 体のあらゆる組織を覆っている 膜のことを言うんです。   一番最初に発見されたのが、 筋肉を覆っている膜だったので...

あなたの感覚は 見た目と同じ？違ってない？     シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。   前回は、 首の傾きが左右均等にできないと 耳や肩の高さ違いが生じていることを お伝えしましたね。       実は   見た...

どちらかが、傾きにくい！! 首の傾き なんてことはないですか？ そんな時は、 肩の高さ違いと 耳の高さ違いがありますよ＾＾ 頭のズレ しかも、 頭が体の真ん中の軸に乗ってない！ ってこともあるんです。

日常 時同じくして、過ごすのであれば、 あなたは、 ・ゆがませてしまう動作で過ごすのと ・ゆがみ防止の動作で過ごすのと どちらがいいですか？

正面を向いたままでは 見えてこなかった隠れゆがみが、 一目瞭然で発見できる方法