首のつまりを解消する腸腰筋ストレッチ
体の中が伸びると 首が動く〜！！ 軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 首の動きをよくする 「ドラゴンテイルストレッチ」 で、体を覆う 外側（お尻）を通る筋膜と 内側（そけい部）を通る筋膜の 両方にアプ …
Category - 左右対称の首になる方法
お尻の奥が伸びると 首が動く〜！！
お尻の奥が伸びると 首が動く〜！！ 軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 前回は、 首の動きをよくする 「ドラゴンテイルストレッチ」 を紹介しましたね ドラゴンが自慢の尻尾を 長く伸ばしてい …
首こりを解消させる手っ取り早いドラゴンテイルストレッチ！筋膜ルートが首の動きをつまらせる！
ドラゴンストレッチで 首こり解消！ 軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 前回は、 体を覆う 外側（お尻）を通る筋膜と 内側（そけい部）を通る筋膜に それぞれ緊張があると 首の …
首が回らないのは臀部にコントロールされているから
あなたの体を支えているのは 外と内の筋膜ライン どっち？ 軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 前回は、 首の動きに左右差があったら お尻またはそけい部の ストレッチをすると。 首が動かしや …
あなたの顔のゆがみはお尻から？それとも股間節から？
体にゆがみがおきると
筋膜のつながりで
顔のゆがみに影響しちゃうのです。
その中でも、
一番大きく影響しちゃうのが
首です！
だいたい
顔にゆがみある場合は、
首にゆがみがあるものです。
人の体を覆う筋膜は、全身をウエットスーツに包まれているイメージ
筋膜ってなに？ 軸美人®︎プロデューサーのRoeです。 「最近、よく聞くけど 筋膜ってなんなのさ？」 この筋膜は、 体のあらゆる組織を覆っている 膜のことを言うんです。 一番最 …
恐怖！あなたの感覚が見た目とは真逆になっている事実！
あなたの感覚は 見た目と同じ？違ってない？ シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 前回は、 首の傾きが左右均等にできないと 耳や肩の高さ違いが生じていることを お伝えしま …
【首の傾きがアシンメトリーなら耳と肩のゆがみに注意して！】
どちらかが、傾きにくい！!
首の傾き
なんてことはないですか？
そんな時は、
肩の高さ違いと
耳の高さ違いがありますよ＾＾
頭のズレ
しかも、
頭が体の真ん中の軸に乗ってない！
ってこともあるんです。
【日頃の動作からゆがませない体づくり！！】
日常
時同じくして、過ごすのであれば、
あなたは、
・ゆがませてしまう動作で過ごすのと
・ゆがみ防止の動作で過ごすのと
どちらがいいですか？
【隠れゆがみを発見する方法！ 首のトップの傾きが 耳と顎のズレを作るんです。】
正面を向いたままでは
見えてこなかった隠れゆがみが、
一目瞭然で発見できる方法