【緊急リリース！】コロナストレスに負けないで！自宅でできるメンテナンス書籍プレゼント
【緊急リリース！】
新型コロナウィルス騒動の
ストレスに負けないで！！
伸ばして締める
シンメトリー流
「逆腹筋」で
心も体も上向き！
かっこいいお腹と
引き上がった小顔を創るなら
▼▼ダウンロードはこちら▼▼
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新型コロナウィルスの問題で、
小中高全国一斉休校となりましたね。
特に小学校低学年のお子さんを
お持ちの方々は
急なことで対応が大変ですよね。
他にも、なぜか？？？
トイレットペーパーがなくなったりと
いろいろと
いろいろと
騒がれている中、
いままでにない
異常事態に
柔軟で冷静な判断が求められますね。
この騒動も長引いてくると
コロナ ストレスが
積み重なってくるのも
懸念事項。
そんな
ストレスを解消する一つに
体を伸ばすこと！！
外に出ることに制限がかかり
活動量が減ってくると
体が縮こまってしまい
気持ちも落ちてしまいガチ。
体が伸びると
心も一緒に伸びていきますから
気持ちよく
自宅でストレッチできる方法が
あるといいですよね＾＾
そこで、おすすめしたいのが
ここしばらくお伝えしてきた
シンメトリー流「逆腹筋」の
美姿勢コアストレッチです！
伸ばしながら締める腹筋運動で
かっこいいお腹を作ることもでき
胸が上向きになることで
気持ちも上向きになるので
行なった後は
気持ちの良い具合に
スッキリ！！
ストレス解消にもってこいです＾＾
この度、緊急リリースとして
限定動画と合わせて
電子書籍にしましたので
ぜひ、ダウンロードしてご覧くださいね
▼▼ダウンロードはこちら▼▼
なんとお腹周りが-13cm！
されている方もいる
シンメトリー流「逆腹筋」
美姿勢コアストレッチ
やってみてくださいね
これで、あなたもシンメトリー美人^^
