シンメトリー美人革命

“２０１９！ 女性ホルモンで運を切り開く！”   今年こそ！ 仕事もプライベートも充実させ   私らしいキレイを格上げしたい♡   という方必見の情報をお届けします。 …

シンメトリー美人®プロデューサーRoeです。 年末年始食べ過ぎてしまい太ってしまった・・・ 食べることを我慢せず運動もせず スッキリボディーが取り戻せる方法があったらやってみたいと思いませんか？ 今日は &#x2 …

こんにちは！   本日は 頑張って努力しているのに「自分が思うような成果が出ていない」   たくさんあるタスク「いったい何から　手をつけていけばいいのか　わからなくなる！」   そ …

  今の働き方でいいのか・・・ 自分の時間を大切にしたいのにシゴトでぐったり・・・   なんて思ったことありますか！？         今回は働き方を変えたい女 …

シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。 本日は、格差社会と言われる今だからこそ 「子どもの夢に　天井を作りたくない！」 「子どもの将来に　たくさんの選択肢を　持たせてあげたい！」   という思いがあって & …

性格別ダイエット方法のオススメ     この時期、忘年会で外食続き 頑張ろうという気持ちはあるけれど、 なかなかダイエットが上手くいっていない。   お正月も毎年太ってしまう。今年はなんとか …

  左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。    前回は 骨盤底筋群を前後に分けて 動かせる ことをお伝えしました。     軸を創るときに使う 骨盤底筋のエリアはどこかを理解 …

ハイパフォーマンスBodyジェルの真事実！     左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。      前回は、 骨盤底筋群を前後に分けて 動かせる ということをお話しました。 …

  左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。      前回は、 軸は複数の筋肉の集まりである 骨盤底筋群の とある部位を稼働させる ということををお話しました。     お股の …

骨盤の底にある筋肉は 一つではない   左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。      前回は、軸をどうやって作るのかを 説明しないトレーナー、指導者が多いことをお話しました …