【指導者が曖昧な軸の定義ではお客さんは上達しない！！】

軸の定義とは？左右対称チカラのある美を軸から創るシンメトリー美人プロデューサーの Roeです。「軸」を創るってどうやればできるでしょうか？どうも、その詳しい説明をしてくれる指導者は少な …

【軸を使って体をコントロールすることが若さと美しさの秘訣！！】

軸の引き上げ方寒い冬に、一気に老化してしまうのが姿勢寒くて猫背になってしまうと一気におばさん化してしまいます。シンメトリー美人®でお伝えしている理想の歩き方は、脚をお …

美を提供する人が綺麗でなかったら？左右対称チカラのある美を軸から創るシンメトリー美人プロデューサーのRoeです。ベストボディジャパン鹿児島大会まで残り５日とな …

体幹トレーニングを週に１回受けていても元に戻ってしまう！何に注意すれば、ゆがみ姿勢が改善できますか？シンメトリーコア入れトレーニングで猫背で偏った姿勢がすっとした綺麗な後ろ姿になりました！＝＝＝＝＝＝ …

【美姿勢キープでお顔スッキリ！】コアから絞り上げることで美しい姿勢が容易に手に入るようになります。美しい姿勢があってこそ、その上にお顔の軸も正すことができます。身体もお顔もスッキリされてシンメトリー美 …

私は、コリを予防することで
もっとも大切な1つは、体に

「軸を通す」
こと