【お尻をプリっとさせる筋肉ほぐしの3つのポイント！】
ぷり尻にさせるほぐす箇所 前回は、 タレ尻の原因としてついて 座骨周りがむくんで しまうことをお伝えしましたね。 （↑動画でも説明していますね＾＾） お尻がヒップアップするには、 座骨周り …
Category - ベストボディジャパン鹿児島大会
【プリ尻が垂れ尻になる原因とその対策を教えます！！】
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出社から退社まで８時間座りっぱなし。
残業なんかあったりすると
１０数時間座りっぱなし
なんてこと、ない？
それって、
お尻に上半身の重みが
ずーーーーーと
かかっているのですよ。
それって
どういうことかというと
お尻にむくみが
溜まってしまいやすくなるのです。
【シンメトリー流、お尻をプリッとさせる大事な準備を教えます！！】
シンメトリー流、お尻と太ももの境目がわからないとは？ 「お尻と太ももの境目が、 わからない」って、 お尻のお肉が垂れてしまって、 太ももとの差がないぐらい下に垂れて ぺたんこなタレ尻のことを …
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