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Category - ベストボディジャパン鹿児島大会

【無料小冊子】子どもの夢に天井を作らない!「子育てママが自宅にいながら1000万円稼ぐ7つのステップ」小冊子プレゼント!

シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。 本日は、格差社会と言われる今だからこそ 「子どもの夢に 天井を作りたくない!」 「子どもの将来に たくさんの選択肢を 持たせてあげたい!」   という思いがあって & …

骨盤底筋が引きあがる理由は、呼吸による横隔膜の動きに連動するから

  左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。    前回は 骨盤底筋群を前後に分けて 動かせる ことをお伝えしました。     軸を創るときに使う 骨盤底筋のエリアはどこかを理解 …

普段から骨盤底筋群を前と後を分別して動かせている!!

  左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。      前回は、 軸は複数の筋肉の集まりである 骨盤底筋群の とある部位を稼働させる ということををお話しました。     お股の …

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