ベストボディジャパン鹿児島大会– tag –
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【お尻をプリっとさせる筋肉ほぐしの3つのポイント!】
ぷり尻にさせるほぐす箇所 前回は、 タレ尻の原因としてついて 座骨周りがむくんで しまうことをお伝えしましたね。 (↑動画でも説明していますね^^) お尻がヒップアップするには、 座骨周り他に 3つの箇所をほぐすことが ポイトなので... -
【プリ尻が垂れ尻になる原因とその対策を教えます!!】
デスクワークのお仕事なら 出社から退社まで8時間座りっぱなし。 残業なんかあったりすると 10数時間座りっぱなし なんてこと、ない? それって、 お尻に上半身の重みが ずーーーーーと かかっているのですよ。 それって どういうことかというと お尻にむくみが 溜まってしまいやすくなるのです。 -
【シンメトリー流、お尻をプリッとさせる大事な準備を教えます!!】
シンメトリー流、お尻と太ももの境目がわからないとは? 「お尻と太ももの境目が、 わからない」って、 お尻のお肉が垂れてしまって、 太ももとの差がないぐらい下に垂れて ぺたんこなタレ尻のことをさす言葉として 使われたりしませんか... -
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【新刊電子書籍のお知らせ】ゆがみのミルフィーユを解消させるストレッチ
美ボディメイクに必須な アウターマッスルを鍛える際の落とし穴 左右対称のチカラのある美を 軸から創るシンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 ただいま、皆様にお届けする 電子書籍の新刊の最終チェックをしているとこ... -
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あなたもきっと、まさか私がコンテストに出場する体になれるなんてと思ってない?
コンテストに入賞できる体になる秘訣 左右対称チカラのある美を軸をから創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 10/23(火)開催 ラグジュアリーホテルの スイートルームで Roe 脱ぎます!! &n...