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【骨盤底筋が引きあがる理由は、呼吸による横隔膜の動きに連動するから！！】
左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 前回は 骨盤底筋群を前後に分けて 動かせる ことをお伝えしました。 軸を創るときに使う 骨盤底筋のエリアはどこかを理解するには まずは、呼吸によってどうし... -
塗ってさすりもしないでリフトアップしてしまうハイパフォーマンスボディジェルいます！
ハイパフォーマンスBodyジェルの真事実！ 左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 前回は、 骨盤底筋群を前後に分けて 動かせる ということをお話しました。 その続きをお伝えしたいところですが、 ... -
【普段から骨盤底筋群を前と後を分別して動かせている！！】
左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 前回は、 軸は複数の筋肉の集まりである 骨盤底筋群の とある部位を稼働させる ということををお話しました。 お股の筋肉を下から見ると 恥骨・尾てい骨・左... -
【トレーナーさんに知って欲しい！軸を引き上げる骨盤底筋の秘密！！】
骨盤の底にある筋肉は 一つではない 左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 前回は、軸をどうやって作るのかを 説明しないトレーナー、指導者が多いことをお話しました。 （いや〜、これは、 敵を作... -
【指導者が曖昧な軸の定義ではお客さんは上達しない！！】
軸の定義とは？ 左右対称チカラのある美を軸から創る シンメトリー美人プロデューサーの Roeです。 「軸」を創るって どうやればできるでしょうか？ どうも、 その詳しい説明をしてくれる指導者は 少ないように感じるのです。 フィットネスク... -
株式会社ＬＩＦＥクリエイト代表取締役 山口和宏様 「日々のセルフケア続けることで変化が出てくる」（埼玉県 30代 男性）
日々のセルフケア 続けることで変化が出てくる！ シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。 シンメトリー美人革命特別プログラム 1サイクルが終了され小顔を手に入れられた山口和宏さんのBeforeAfterをご紹介いたしまます。 頬の下がふっくらされていた... -
左右非対称なまぶたのたるみの悩みから、シンメントリー美人セラピストになったアカデミー生
祝！！ メスを使わずにお顔を整える シンメトリー美人セラピスト 第１号誕生！ 看護師を兼ねながら マヤ暦リーディングをしていた 松園弘枝さんは、 この先の高齢化社会を エネルギッシュに過ごすことととして シンメントリー美人革命の理念の... -
【整体に行ってもまた元に戻る理由は？】
整体に行っても 一時的には良くなっても それだけであれば、 元に戻るのは、当たりまえです。 どんなに腕のよい整体師さんに どんなに素晴らしく整えてもらっても 元に戻るのは、当たりまえなのです なぜなら！！ -
【ぶり返すゆがみ対策】外のゆがみ解消だけでは元に戻ります！必要なのは軸です！
お顔のゆがみの元になる 体のゆがみを解消する動きは ねじって縦と横の２方向に動かすこと だとお伝えしてきています。 ですが！！ 体の外枠だけのゆがみを 解消しただけでは、 体の使い方がこれまで同様の ゆがませる使い方をしてしまえば 簡単に元に戻ってしまうんです！ 必要なのは、 外から支えるのではなく、 内から支える軸を創ることなのです。 -
【 顔、左右非対称の元となる肩の左右差を秒殺で整える2つの動き】
今日は、肩の高さちがいが整う 具体的なメンテナンスを紐解きますね！ ねじって縦と横の動きです！
