【日頃の動作からゆがませない体づくり！！】
左右対称なチカラのある美を軸から創る
シンメトリー美人®プロデュサーの
Roeです。
Roeです。
日常
時同じくして、過ごすのであれば、
あなたは、
・ゆがませてしまう動作で過ごすのと
・ゆがみ防止の動作で過ごすのと
どちらがいいですか？
しかも
一度、動作の仕方を習得すれば、
なんら難しいことはなく、
いつでも使えるようになるのです。
例えば、朝の出勤時
職場に向かう道のりでもあるんです。
まず、
鞄を持っていきますよね。
鞄を持っていきますよね。
どうやって持っていきますか？
駅のホームで電車を待ち
電車の中では、吊り革につかまり
駅に着いたら歩いて職場へ
途中、信号待ちして
同僚に声をかけられ
話ながら職場に着く
この出勤時の全ての工程に
・ゆがませてしまう動作
と
・ゆがみ防止の動作
の２つがあるのです。
ゆがみ防止の動作が身につけば
１日を快適に過ごせ
綺麗な姿勢を無理せずに維持できるようになります。
忙しい日々に覆われて、
メンテナンスに時間をかけられない方
効率よく１日を無駄なく過ごしたい方
理論と実践の繰り返しの
ワークショップ形式で
楽しく習得できる
シンメトリー美人革命グループレッスン
今まで、ヨガやジムトレなどしてきたが
いまいちよくわからなかった方
根本からアプローチすることに
ピン！と来た方
ゆがみ癖がゆがみを悪化させてしまう前に
早く手を打った方が
改善しやくなりますよ。
改善しやくなりますよ。
整われましたね＾＾
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