【ぽっこりお腹を凹ませる!】



ぽっこりお腹を
美姿勢で凹ませる!

ことについて、お伝えしています。

 

美姿勢
最も大事なことが
体の中の筋肉である
インナーマッスルを使うことです。


 

上記は、シンメトリー美人革命セッションで
インナーマッスルを起動させて
コア入れが身体に刻まれた状態の比較写真です。

 

ぽっこりお腹が凹んでますよね。

 

 

これは、

とあるエクササイズをすることで

意識をしていなくても
勝手にインナーマッスルが
起動してくれるので

無理することなく
お腹が凹むのです。

 

 

この方法を行うと、

ぽっこりお腹が凹むだけでなく
美姿勢も手に入ることができます。

 

 


 

綺麗な姿勢になりながら、
全く辛く無く
ポッコリお腹が凹む
美姿勢コアストレッチ

 

ポッコリおなか凹ませる
シンメトリー美人『美姿勢コアストレッチ』

 
 
体の中の筋肉を起動させることで、
無理なく綺麗な姿勢で
ぽっこりお腹が凹む
「美姿勢コアストレッチ」
 
 
体の内部構造がわかると
本当に簡単ですよ^^
 
 
【レッスンイメージ】
 
まず、やる前の姿勢とお腹をチェックし、
動きを確認します。
 
 
 
 
レッスンでは、こんな動きが入ります^^
 
 
胸郭周りがとってもすっきりして
体の中の筋肉である
インナーマッスルが使えるようになります!
 
爽快ですよ^^
 

終わったあとは、
意識していなくても綺麗な姿勢です。


 

 

この美姿勢コアストレッチで
ぽっこりお腹もすっきります。

綺麗な姿勢になりながら、
全く辛く無く
ポッコリお腹が凹む
美姿勢コアストレッチ

 

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