シンメトリー美人革命

ぽっこりお腹を
美姿勢で凹ませる！
ことについて、お伝えしています。

美姿勢で
最も大事なことが
体の中の筋肉である
インナーマッスルを使うことです。

上記は、シンメトリー美人革命セッションで
インナーマッスルを起動させて
コア入れが身体に刻まれた状態の比較写真です。

ぽっこりお腹が凹んでますよね。

これは、

とあるエクササイズをすることで

意識をしていなくても
勝手にインナーマッスルが
起動してくれるので

無理することなく
お腹が凹むのです。

この方法を行うと、

ぽっこりお腹が凹むだけでなく
美姿勢も手に入ることができます。

綺麗な姿勢になりながら、
全く辛く無く
ポッコリお腹が凹む
美姿勢コアストレッチ