シンメトリー美人革命

鎖骨と下顎の
フェイスラインを繋げている
2枚の広頸筋が
左右で強さがちがうと
強い方に顎が引っ張られ
顎のラインが崩れ、
頬の位置が落ち、
目や額に傾きが生じるのです。

【肩のコリ軽減された気がします】 次回6/20(月)18時半開催予定！ 「筋肉がどう動くかがよくわからず困りましたが、 親切丁寧に教えていただきわかりかけたような気がします。 ちょっと肩のコリも軽減された気がします。 あ …

【鼻の穴が左右同じ大きさに！アゴのズレが治りました！】 次回6/20(月)18:30〜21:00開催予定！ 「初めてのグループレッスンでしたが楽しかったです。 右側の鼻の穴が広がっていましたが同じ大きさになりました。 む …

デスクワークの合間に
椅子に座りながら！
できてしまう
ゆがみ調整メンテナンスです。
背骨とお尻が
とっても気持ち良くほぐれ、
気分転換にももってこいの
ヒップストレッチがこちら↓

【足裏のアーチを作るとコアが入りやすくなる！】 テニスボールで丁寧に足裏をほぐすと アーチが生まれてコアが入りやすくなります。 ほぐしの際には3つのポイントを意識していただくとより効果があがり、気持ちよく足も軽くなります …

    ① 左右の頬の張り方が違う。 　額の横じわ。 　長く歩くと、疲れやすい。 　前肩で、反り腰。 　 　呼吸が浅い。   ②　上記のこと。   ③　 歪みの原因に気づき、ストレッチで改善できることがわかったこと。 R …

【脚をお腹で支える腸腰筋を目覚めさせる】 シンメトリー美人革命個別セッション4回目。 脚をお腹で支える腸腰筋の使い方を目覚めさせることで、 身体の軸がさらに強化し、歩き方がより美しくなります(^_−)−☆ よりもっとシン …

【引き締め効果が高まるお身体】 うるおい漢方の専門家大塚 まひささんのシンメトリー美人革命個別セッション。 2時間みっちりの体幹トレーニング。毎回、身体がキュッと締まるまひささん！ 変化率の高いお身体は、うるおい漢方で培 …

  Roeさんとの出会いは、 当初は通っていたピラティス・スタジオでのレッスンを受けるところからはじまりました。   そこで、顔と身体の美のバランスを どうやって作っていくかを教えていただき、 また施 …

【つぶれていた細胞が生き返った！】 頭と首の境目から動かすことで 首を流れる血が通い 「ギュッとつぶれていた細胞が生き返ったよう。 こんなところが動かすことが出来るとは！ 新しい関節を見つけられたのは衝撃です！すごい！」 …