fbpx
Category - 左右対称のお尻になる方法

プリ尻が垂れ尻になる原因とその対策を教えます

デスクワークのお仕事なら
出社から退社まで8時間座りっぱなし。

残業なんかあったりすると
10数時間座りっぱなし

なんてこと、ない?

それって、

お尻に上半身の重みが

ずーーーーーと

かかっているのですよ。

それって
どういうことかというと

お尻にむくみが
溜まってしまいやすくなるのです。

階段を上がるとお尻がこって痛い!テニスボールでお尻ほぐし!

【階段を上るときにお尻が凝ってる凝ってる!】 って思うぐらい、お尻が痛いので、今日のセッションでのお尻ほぐしがとっても効きました! 普段ポールでほぐしてますが、お尻はテニスボールですね!   よりもっとシンメトリーになり …