ボディラインの天敵にどう対応する？いよいよベストボディジャパン鹿児島大会！
ベストボディジャパン鹿児島大会
ついに明日！
今日は、鹿児島のホテルに前日入りしてます。
体って本当に正直で
ちょっとしたことで変化していくんです。
毎日、体をチェックするようになったから
その変化に敏感になっているのはありますが、
何をすると体はどうなるかが
わかってくると面白いものです。
飛行機による気圧で
むくんでしまった体を
とあるモノの栄養補給してから
とある速度のランニングで
たっぷり汗をかくと
(ちなみに、聞いてる曲は安室ちゃん
明日の晴れ舞台、わたしも頑張るーって
曲を聞きながらのランは
ほんと、テンション上がる〜）
体のむくみは、
すっきり解消しちゃうんですから！！＾＾
体が変わることも
計算できるようになると
たとえ、
ボディラインの天敵である
むくみに対しても
解決策がわかっていると
安心するものですね。
明日は、
この約２ヶ月での取り組みで、
心技体の当たり前が
大きく変わった自分に
誇りをもって、
チカラのある美を体現してきますね。
おっと、これから、
ハイパフォーマンスボディジェルで
マッサージをして
おやすみします。
この私の変化を
どうやって手に入れたのか
知りたい人にだけお伝えする
ぽっちゃりボディから
ベストボディを創る
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