シンメトリー美人革命

【コアさえしっかりしていれば全ての動きが意味あるものに！】

シンメトリー美人個別セッション2回目にて、コアの引き上げが大事であることを実感されたショウコさん。

身につけるためには、動画をみて確認が大事です！

ご感想をいただきました(*^^*)

「おはようございます。いつも動画ありがとうございます。客観的に自分の姿を目のあたりにして『この身体じゃいかん❣』と思いました。これもモチベーションを保つ【上げるじゃなくって😁】のに役立つなぁって。。」

モチベーションを維持する方法を見つけることって大事ですねヽ(^o^)