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【号外】パンに罪悪感がなくなるe-book! オーブン不要のパンレシピ付き!
軸からチカラのある美しさを創るシンメトリー美人®プロデューサーのRoeです^_^ ウィズコロナが はじまり、健康の管理がさらに重要になっていますね。 自粛疲れも出やすい時期は、いつもと違うを食事にした... -
【コロナ時代の美と健康の当たり前が変わる!】
緊急事態宣言が解除されても 日常生活はすぐには戻らない! だからこそ ビジネスに創意工夫が生まれる! 今日は、美と健康に携わる サロンオーナー、セラピストさん、トレーナーさん、ヨガ、ピラティスインストラクターなどの 同業者... -
【20分後無料レッスン】骨盤周りのゆがみを自分で解消するセルフ筋膜リリース
緊急感謝企画!限定2日間無料公開!5/23(土)5/24(日)シンメトリー美人®オンラインルーティンセッション週末はお家で軸トレーニング ▼▼参加はこちらから!▼▼https://us02web.zoom.us/j/87154210523?pwd=TEozbStiZkxrUnZ6K25TV3RuaEV0dz09 ミーティング... -
【7時と10時】かたーくなった体をリズムに合わせて柔らかくするオンラインレッスン
緊急感謝企画!限定2日間無料公開!復活!5/23(土)5/24(日)シンメトリー美人®オンラインルーティンセッション週末はお家で軸トレーニング ▼▼参加はこちらから!▼▼https://us02web.zoom.us/j/87154210523?pwd=TEozbStiZkxrUnZ6K25TV3RuaEV0dz09 ミーテ... -
【50歳からでも体幹力が4倍!】自分自身で支えるチカラをつけれた理由!
誰かと一緒にやるから続けれられる! 軸美人®︎プロデュサーのRoeです。 軸トレーニングを 継続することで 悩みのX脚の骨格が 変わってきた!! という方のご感想を紹介します! 毎日オンラインレッスンを 本当にありがとうございます。 小学生の頃... -
【明日7時と10時】 無料オンラインレッスン感謝!コロナ自粛を最後まで楽しく乗り切ろう!
緊急感謝企画! 限定無料公開!復活! 明日 5/24(日) シンメトリー美人®オンライン ルーティンセッション 週末はお家で軸トレーニング ▼▼参加はこちらから!▼▼ https://us02web.zoom.us/j/87154210523?pwd=TEozbStiZkxrUnZ6K25TV3RuaEV0dz09 ミーティングI... -
【50歳からでも体幹力が4倍に!】自分で自分を支えるチカラをつけれた理由とは!!
人って一人じゃ続けれられない! シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。 トレーニングにセルフケア 継続するって すごくチカラになるんですよね。 ですが、 「そんなのわかってるけど 自分はどうせ、続け... -
【コロナ離婚】もうガマンできない!?夫が変わった魔法の食事術
外出自粛にテレワーク化が進み、今、問題になっているのは、 コ ロ ナ 離 婚 %LAST_NAME%さんのおうちは大丈夫ですか? %LAST_NAME%さん、こんにちは! 今まで日中は家に居なかった家族が朝から晩まで家にいる。 そん... -
【セルフケアマスターに参加して2キロ減量!!】
コロナ自粛中に別人になっちゃった! シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。 連日のシンメトリー美人® オンラインカレッジの開催で、 遠方の皆さんと画面越しで 毎日お家美容を満喫しているRoeです。 こちらは先日のほぐしケア テ... -
【軸を作るとはこういうことか!正しく学んだことがある人は実感するんです】
身体を支える上で必須なのが軸 何事も 正しい捉え方とその方法を 学んでから 練習することが大事ですね 正しい方法を学ぶことなく 練習したら、 本質とは違うことを なんども練習してしまいますから 正しく捉えられて...