fbpx

【50歳からでも体幹力が4倍に!】自分で自分を支えるチカラをつけれた理由とは!!


 

人って一人じゃ続けれられない!

シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。

 

 

トレーニングにセルフケア

継続するって
すごくチカラになるんですよね。

 

 

ですが、

 

「そんなのわかってるけど
 自分はどうせ、続けられない」って

 

思ってしまうことない?

 

 

難しいから

大変だから

時間がないから

そういった思いがあると
なかなか続けられないですよね

 

 

ですが、

そういった思いも
あることをしたことで

 

 

逆に

 

もっとチャレンジしたい

もっとやってみたい!

自分にもできそう!

 

と想いを変えることができて

 

トレーニングを
1ヶ月続け

 

新しい自分と出会えた!
という人がいるのです^^

 

 

【やればできる限界に挑戦

シンメトリー美人®プロデューサー
Roe Flareさんの

 

声掛けで始まった
オンライン朝トレーニング!

 

かれこれ1ヶ月以上
皆んなと続けてます。

始めてのプランク
20〜30秒で”むり〜”
ってペシャンコになってましたが

なんかできる気がする!

と今朝やってみたら
3分超えましたー

嶋崎明美さんプランク3分.png

(↑ 3分4秒!!)

皆んなと一緒だったから
続けられました

続けていたらできるようになる

 

オンラインのセルフケアマスターで

 

身体を支える創りを
正しい捉え方と方法を学んだことで

 

コツがわかったことで

 

 

もっとチャレンジしたい

もっとやってみたい!

自分にもできそう!

 

となったのです^^

 

 

そして、
一人じゃなくて
一緒にやる人がいるから

 

 

だから

続けていくことが
できる
んですね

 

 

 

 

キレイになろうと思っても

想いけで終わってしまう方

 

 

一緒にその想いを実現にしていきませんか?^^

 

 

5月後半募集中!

シンメトリー美人®オンラインカレッジ
セルフケアマスター

3つのセルフケアマスター.png

シンメトリー軸マスター〈基本〉

シンメトリーほぐしマスター

 

*シンメトリー美人®︎ルーティンセッションにご興味のある方、
お申し込みにつきましてはこちら↓

https://symmetry-bijin.com/onlinelessonlp/?b0520