【シンメトリー美人®︎チームでHITトレーニング】佐藤佳奈さんの感想
【バストアップにはアレですって！】
本日もシンメトリー美人®︎チームでHITトレーニング
師匠よりプチ講座
筋トレ後は身体が栄養を欲しがってる！
トレーニング後には必ずタンパク質をとる！
特にゆで卵はバストアップに良いんですって〜💖
さっそく茹でてたべましたよ！
以前、女優の大地真央さんが
食べていらっしゃった『梅干し＆ゆで卵』
お塩をの代わりに梅干しでパクリ
なかなか美味ですよ😊
お気に入りです！
しっかり栄養とって、健康的に痩せたいですね！
一般の方無料レッスン5月６日までですよ
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