一瞬で見とれる美しい首を手にいれる シンメトリーNeck【グループレッスン】

首と顎を整える

顔と違って
メイクやお手入れを施すことのない首は、
ゆがみやねじれによって年齢が一番現れやすいパーツです。

あなたの首はゆがみによって
老化現象が進行してしていませんか?

 

以下のことに当てハマったら、
早めに対策することをおすすめします。

 

□首が凝ってしょうがない!

最近、首が短くなってきた!?

首が太くなってきたように思う

首のシワが濃くなってきた。

しかもシワが左右で濃さが違う!!

鎖骨と顎の中心がずれている

顎の下がたるんできた

年中顔がむくんでいるような気がスル
というか、スッキリした顔を久しく見ていない…

 

そんなお悩み解消する
シンメトリー美人革命グループレッスン
《《シンメトリーNeck》》
5/7(土) 14時〜17時 満員御礼!!
6/4(土)14時〜17時満員御礼!!
6/20(月)18時半〜21時

通常 21,600円 
メルマガ読者 初回 10,800円

 

 

美しい首をつくる第一ステップは
まずは首のゆがみやねじれをなくすこと、

 

本来のポジションに首が戻れば、
マッサージや筋肉トレーニングの効果もぐんと上がってきます。

 

筋肉が付いてくれば、
すでに出来てしまった横ジワも確実に薄くなりますよ。

 

 

 

首のコリが左右差を生む

 
 
集中した長時間のデスクワークや
重い荷物を持ったままの長時間。
 
首が凝ってしょうがない時ってありますよね。
 
首コリ
 
 
そのコリ、左右で違いませんか?
 
こりの強さが左右で違うということは、
ゆがみの原因になるんです。
 
特に、首と頭の付け根の
「後頭骨」が傾きやすくなるのです。
 
 
 
後頭部が傾くとそれにつながる他の骨もゆがんでしまうのです。
 
 
まずは、その首のこりが体のどこを改善すると
こりが解消されやすくなるのか調べてみましょう。
 
 
 
 

首のコリの状態でゆがみ改善パターンがわかる 

 
肩幅に足を開いて立った状態で、
首を左右に倒してみてください。
倒れ方に違いはありますか?
 
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写真では、左に倒れる角度が高いですね。
 
 
左右で首の倒し方に差があるということは、
首を支えている体にゆがみがあるんです。
 
 
どこに原因があるのかを調べる方法が 
首を傾ける際に、
足幅を大きく開くと楽になるのか
足を閉じて首を傾けること楽になるのか
 
それによって、ゆがみの解消をフォーカスするポイントが変わるのです。
 
 
 
 

短い首を長くするには!肩甲骨を下げること!

 

首は
ある日突然
太くなったり、短くなったりしません。
 
でも
 
「最近、首、短くなったんでは?」
 
と、
自分自身の首を見て
思うこと、ありますよね。
 
 
だいたいそんな
首が短くなったなぁと感じる時は、
肩こりなどにも悩まされていませんか?
 
肩にモリッと載っかったコリ 
そのコリが首を短くさせているのです。
 
 
さらに、緊張したコリが肩に乗っかっていると
肩甲骨が上がってしまうのです。

肩甲骨が上がってしまったままで
凝り固まってしまうと

年がら年中肩こりに悩まされ、
 
放っておくと
亀の甲羅を背負おっているかのように
首は短いままの人生になってしまいますよ。
 
 
 
 
コリがなく、肩甲骨が落ちた状態がこちら。
 
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 美しいですね。
 
 
長く美しい首は
肩が落ちているからなんのです。
 
 

 肩甲骨を下げて首を長く!!

 
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肩甲骨の下の角っちょのことを
「下角(かかく)」といいます。
 
この下角をお尻のポケットに差し込む様な意識
はたまた、かかとに乗っける様な意識をすると
 
「グググッっ」と 
 
肩甲骨が下がってくるのが感じられる筈。
 
この状態を無理なく形状記憶できたら楽ですよね。
 
それを可能似してくれるのが
シンメトリー美人の《美姿勢コアストレッチ》なのです。
 
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密かに
これが一番、効果があるのでは・・
と、わたしが思っているのが
これなのです。
 
 
姿勢が悪いと
どうしても首が短く見えてしまいます。
 
美しい姿勢を保つことは
首を長く見せることにつながります。
 
しかし良い姿勢を保つことは
そう簡単ではありませんよね。
 
そのために、
美姿勢が自然とキープすることができる
美姿勢コアストレッチがおすすめです
 
↓美姿勢コアストレッチで姿勢が美しく
鎖骨が開き、首が長くなられた方々です。
image image 美姿勢コアストレッチ後
 image image image
   
日々を美しい姿勢で過ごして
長く美しい首を手に入れましょうね!!
 
 
 
 
 

ゆがみの仕組みを紐解きます! 

 

 

じつは、筋肉を偏って使う癖で、
筋膜がねじれ、
左右違うということ
結構あるんですよ。
 
 
 
さらに!
お顔の筋膜がねじれると、
お顔の中心軸にもズレが生じてしまうのです。

 
 

まずは、

1.ご自身の見つけていきましょう。

 
動画や写真で撮影して、
ご自身にどんな癖があるのか、
客観的に
現状を知ることから
変化が始まりますね。
 
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↑皆さんご自身の癖を
動画でチェック中の様子です。

ゆがみの原因が自分で認識できるから
メンテナンスを行う意味が納得できます。
 

 

2.筋膜のゆがみの解消!

そして、その癖から起こる
筋膜のゆがみをソフトに解消します。
 

筋膜のゆがみを解消していくと
アルミ板のように硬かった筋膜がジェル状になり、
皮膚の下からぷるっとした弾力が得られるんです。
 
 
 

3.筋肉の教育!

 
筋膜のゆがみを解消したら、
顔面神経の働きを目覚めさせ
お顔の筋肉を教育します!
 
 
*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*
 
 
  
  
ゆがみ対策には、
ゆがむ仕組み理解することです。
 
 
 
そして、
ゆがませる癖
解消させる方法
つけること
です。
 
 
 
ゆがみの仕組みと
ゆがませない癖づくりに
ゆがみの解消法
をお伝えする
シンメトリー美人革命グループレッスンの開催日はこちら
 
《《シンメトリーNeck》》

5/7(土) 14時〜17時 満員御礼!!
6/4(土)14時〜17時満員御礼!!
6/20(月)18時半〜21時

 

※上記からご希望の日時を以下にご記入ください。
こちらからの返信をもって日時の確定をなりますことをご了承下さいませ。
なお、日程は先着順になりますので、お早めにお申し込みください。

 
 
 
 

お客様声 

 すでにお受けになられたご感想をご紹介します。

首が短いのが悩みでしたが、
肩甲骨を下げればよいのですね!

首が短いのが悩みでしたが、
肩を下げる =肩甲骨を下げればよい
というのが驚きでした。
美姿勢コアストレッチをがんばりたいと思います。
筋膜をゆるめるには、やわらかいマッサージでよいというのも初めて知りました。
つい力が入ってしまうので、気をつけたいと思います。
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(東京都 40代 H.M様)
 
 

やさしくほぐすことで
ゆるむということがとても実感出来ました

首・肩・背中のコリやハリに
いつも悩まされています。
 
前半の体のストレッチは少しハードでしたが
後半のマニュピュレーションが気落ちよく
 
異なるアプローチの仕方で
体や顔の変化を感じとることが出来ました。
 
固い筋肉には強い力が必要と思っていましたが
やさしくほぐすことで
ゆるむということがとても実感出来ました。
 
首の長さは生まれつきで
変えられないと思っていましたが
肩や鎖骨で違ってくる
というのも勉強になりました。
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(C.M 様 会社員) 
 
 
 
 

目の疲れや肩コリがひどかったのですが、
短時間でスーッと楽になりました。

 
顔の左右差、肩こりが悩みでした。
 
いつもリンパを流すときに
だいぶ力を入れ過ぎていたことに気付きました。
Roeさんにやってもらったときには、
首と背骨の付け根のあたりが
ジワーっとほどけていく感じがしました。
 
今後はゆっくり優しく筋膜を
マッサージするようにします。
 
前日仕事が遅くまであり、
目の疲れや肩コリがひどかったのですが、
短時間でスーッと楽になりました。
 
 
デスクワークをしている女性におすすめです。 
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(会社員 30代 S.U様) 
 
 
 

シンメトリー美人革命こんなに綺麗なっちゃった!

 

【期待以上の効果で結果も手に入りました!】

 

 

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奈々絵さんのシンメトリー美人革命を受けられたご感想です。

期待以上に新しい気付きがあり、
期待以上の結果も手に入れることができ
大満足できました。
顔も小さくなり、
骨盤や顔のバランス整い
足首の外反への傾きも少なくなり、
細くなっていました。

特に

●胸式呼吸の仕方
●肩甲骨、肩から首、骨盤のボディワーク
●テニスボールでのセルフケア などは、

肩から首のコリ改善にとっても効き
定期的に接骨院やマッサージ受けていましたが
行かなくても良くなりました。

顔が小さくなることには、
あまり興味がありませんでしたが
実際、小さくなってみると心が弾みましたので((笑))

ヤッパリ顔が良い方向へ変化あると嬉しいものなのだと
久しぶりに乙女ゴコロを取り戻しました(笑)

Roeさんの指導や技術が
素晴らしかったのは言うまでもありませんが

教わったセルフケアを家でガンバリました。

セルフケアをしていなければ、
結果は出ていても ここまで、
劇的でなかったのかもしれないので

「お任せし、施術していただく部分」と
「自分でも、手をかけてあげる」

という二人三脚、両方のパワーが大事なんだと感じました。


自分だけが良い思いをするのではなく
お客様にもシェアできるところはしていきたいと思います

次は、あなたです!
あなた本来美しい姿出会いましょう!

あなたあなた自身
メンテナンスする
その習慣大事なのです!

効率よく変化を出すのであれば、
あなたのを支配している
あなた自身のから、
整える指令を出すこと。

あなた自身が
あなた自身を信頼して、
あなた自身に好印象を残せる笑顔に!

まずはなりましょう!^^

ゆがみの対策は
早めに行うことが大事です!

ゆがみは、放っておくと
新たなゆがみを呼び起こし
どんどん複雑なゆがみへと成長し、
老化へと進んでいってしまうのです。

長年染み付いてしまったゆがみは、
一度改善しても、
また歪んだ状態に戻ろうとしてしまいます。

これは形状記憶による作用です。

ゆがみが染み付いていた時間が長いほど、
形状記憶による作用を消していくには、
時間がかかるようになるのです。

ゆがみは一刻でも早く、
改善することが大事なのです。

そして、可能な限り
ゆがみが小さい状態に収めていること。

理想は、
その日に生まれたゆがみは、
その日のうちに解消すること(^_^)

それが、

あなたあなた自身
メンテナンスする習慣
によって成せ得るのです。

あなたに必要なのは
メンテナンスを習慣にするための
即効性の高い技法
それを引き出すセンスです。

それらを一緒に学んでみませんか?^^

 

お申し込みについて

【場所】目黒サロン 目黒駅から徒歩8分、五反田駅から徒歩7分

 6名以上の場合は、新宿御苑となります。

  *お申込者にお知らせいたします
       *終了後に希望者で懇親会を行います。

 

【参加費】
一般通常 21,600円
初回のみ 10,800円
革命会員  無料
*銀行振込または、paypalでのクレジット決済となります。
*革命を受けている方のご紹介の場合、初回のみ無料。

【定員】6名

体とお顔の状態から分析して、原因を探り
どうしたら改善できるかの
セルフメンテナンス方法を
丁寧にお伝えさせていただきます。

ゆがみを改善して、軸を通したい方を対象としております。 

 



  • ご興味おありの方は、どうぞお早めにお申しこみくださいませ。
    • ※上記からご希望の日時を以下にご記入ください。

こちらからの返信をもって日時の確定をなりますことをご了承下さいませ。
なお、日程は先着順になりますので、お早めにお申し込みください。

 
 
 
 
 

Roe自身がゆがみが整い
3回り小顔になったのです

実は私Roe自身が、元々はゆがんだ大顏だったのです。

それが2009年、4ヶ月で劇的な変化をします。

以下の写真がその証拠です。



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4ヶ月で一目瞭然に小さくなりましたが、
今は、さらに小さくなっております。

日々、セルフケアを行うことで、
ゆがみが整い
お肌に透明感と潤いが増しながら
どんどん小顔になってきているんです。

今の私の顔を見る方は、
「Roeさんが、顔が大きかったなんて想像できない!」
とおっしゃてくださるほど
以前よりも3回りは優に小顔になっているのです。

逆に言うと、
3回り以上は大顔だったのですが、
もともと、どれだけ大きな顔であったのか!ということです。

これが私の子供の頃の写真です。

頭が大きく、バランスの悪い子だったんです。

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とっても可愛いセクシーポーズ (^^)
今とあまり変わらない決めポーズですわ

写真からもわかるように、
子供の頃は、3つ上の姉よりも頭が大きく、
自他共に認める大顏です。

体のバランスも悪く、
数歩あるけば、自分の足につまずいて転んでしまい
足には転んだかすり傷など怪我が絶えませんでした。

実際に、
通園帽子はLサイズで
お祭り用のはち巻は、子供用が巻けずに大人用だったんです。

大きな頭部がコンプレックスであるなか、
小顔に憧れて十数年。

格闘技の試合で鼻骨骨折したことで、
メスを使わずにお顔の骨を整えるクラニオパシーに出会い
ゆがみを整えることで、小顔になることを実体験します。

ヨガとピラティスのインストラクターをしながら、
身体の研究も重ね

自分自身でゆがまない軸の通った体づくりをして
2009年フィットネス女王を決める「美と健康の祭典」に出場し
私がテーマとしていた「美と力」を表現することで
インストラクター部門3位入賞!

私が選んだトレーニング方法の素晴らしさが証明できました。

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「小顔骨気コンテストにて、優秀賞を受賞」

2013年には、私のこれまでの経験と研究を活かし、どれだけ小顔にさせるかを競う
韓国小顔骨気美容協会主催の骨気コンテストにて、優秀賞を受賞します。

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その時、私が施術を行ったモデルさんのお顔の大きさの変化がこちらです。
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わずか20分で、この変化を得ることができたのは、
骨気だけでなく、
呼吸で頭蓋骨が膨張収縮する頭蓋骨療法や
ピラティスや体幹トレーニング、筋膜についてなど
身体の機能を研究し、
統合した観点から最良を選ぶRoeならではの技術があってこそです。

これまで取得してきた認定証の一部です。

【取得認定証】
・FTP ピラティスインストラクター
・IYC Slow-Flowヨガインストラクター
・クラニオパシーシンメトリー整顔を始め、筋膜矯正、手根骨矯正、足根骨矯正、内蔵矯正など9つの美容矯正術
・米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
・韓国美容骨気協会認定 骨気講師

飽くなき探究心で、高みを目指します。

これからも、常に学び、終わりのない飽くなき探求心にて、
さらに高みを目指して参ります。

あなたのお悩みの改善のお手伝いができること。
見た目が変われば心も変わる。

そんな瞬間を見させていただくことが
この上なく私、Roeの喜びであり、生きがいです。

素敵に輝く、
シンメトリーな軸を通すことをお約束いたします。

シンメトリー美人コンサルタント
Roe

 

よりもっとシンメトリーになりたい方は、
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