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【ゆがみを解消させる日常動作セルフケアがめんどくさい方へ】


「セルフケアがめんどくさい・・・」

 
 
 
 
おはようございます!
爽快な朝から
引いちゃうタイトルでごめんなさい。
 
 
 
コアトレーニングとハンドエステで
体と顔にシンメトリーな軸を創る
シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。
 
 
 
 
トレー二ングやセルフケアって
最初は張り切って
時間をとって行っているのに
だんだん、やらなくなってしまう。
 
 
 
そんなことってないですか?
 
 
 
「忙しい毎日の中、
 なんとか時間を作って
 トレー二ングしていました。」
 
 
最初は頑張っていたのに
だんだん、それが
 
 
「メンテナンスの時間が作れない
 作ろうと思っても忘れちゃう。」
 
 
そして、
 
 
「なんだかもう、諦めてます。
 セルフケアがめんどくさい・・・」
 
 
 
なんてことに
なっていっちゃってませんか?
 
 
 
シンメトリー美人メールレッスンで
お伝えしていたメンテナンスも
忘れちゃたりしていたり?(汗)
 
 
 
 
 
ですが、
めんどくさくなる
その気持ちわかります!!
 
 
 
なんせ、私Roe自身もともとは、
とっても面倒くさがり屋なのです。
 
 
 
だからこそ、そんな
めんどくさがりやな自分が
どうやったらメンテナンスを
続けられるかを考えた方法があるのです。
 
 
 
 
 
メンテナンス時間を
毎日のルーティンにできたら
もちろんいいのですが、
 
 
 
「それができていないから
 悩んでいるんです。」
 
という方にお伝えしたい方法です。
 

まとまった時間を
つくらなくてもいいのです。

 
 
 
忙しいあなたの大事な時間を
有効に使って
メンテナンスをすることができるのです。
 
 
 
その方法があったら知りたいですか?^^
 
 
 
 
いつもは、
個別セッションにお越しになられた方にお伝えしていることですが、
次回、その方法をご紹介しますね! 
 
お楽しみに!
 

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