重力によって加速する歪み、ミルフィーユのように重なったゆがみを正すには?
重力によって加速される ゆがみを解消させるには? 私たちは、 地球上に住んでいるので 必ず重力の影響を受けています。 日中で活動していると 立っていても、 座っていても 必ず 下 …
重力によって加速される ゆがみを解消させるには? 私たちは、 地球上に住んでいるので 必ず重力の影響を受けています。 日中で活動していると 立っていても、 座っていても 必ず 下 …
ゆがみが 体を硬くさせている 前回は、 ゆがむと体は硬くなる とお伝えしましたね。 ゆがみを改善するなら その硬くなった部位を 本来の弾力に戻らせる事が 改善ポイントなのです。 …
顔のゆがみが 体を硬くさせている 前回は、 脚がゆがむと顔もゆがむ理由は、 膜でつながっているから とお伝えしましたね。 このつながりを考えると 顔がゆがんでいる人は 前屈がしに …
足のゆがみが 顔のゆがみになっちゃう理由 前回は、膝の曲げ伸ばしでは 膝裏を合わせるように動かすことが シンメトリー美脚をつくるコツ だとお伝えしましたね^^ なぜ、 脚のことをお伝えしているかというと、 …
動く最中に関節は矯正される 前回は、 両膝の間が指二本分以内であれば、 O脚ではないとお伝えしました が、やっぱり、 綺麗な4つの隙間のある シンメトリーな美脚ラインを 手に入れたいの! &n …
O脚の定義って? 左右対称のチカラのある美を軸から創る 軸美人®プロデューサーの Roeです。 前回は、 超強力に 内もも力を目覚めさせる タオルトレーニング方法をお伝えしまた。 …
そもそも、
あなたの脚のアライメントは
理想的なラインを
保ててますでしょうか?
簡単に脚の理想ラインを
チェックすることができますから
ぜひ、やってみてくださいね。
美脚の条件!適度な隙間とは?
たったの1回でもOK 左右対称のチカラのある美を軸から創る 軸美人®プロデューサーの Roeです。 前回は、 内もも力が弱いと 軸が感じられにくく 身体を外から支えることになるの …
内もも力が欲しい方へ 前回は、 理想的な脚のラインは 両脚の間に4つの隙間が あることをお伝えしましたね^^ この4つの隙間があると まっすぐに伸びた脚の証明となる シンメトリーLegなのです!   …
よりもっとシンメトリーになりたい方は、 無料で学べる!まんが電子書籍をダウンロードしてくださいね^^ https://symmetry-bijin.com/cp1/