シンメトリー美人革命

体に軸を創るって何？ 骨盤底から引き上げる！   シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。   前回は、 息を吐くと軸を創るインナーマッスルが 起動することをお伝えしました   &nbsp …

息を吐くと
体の深層に位置する
インナーマッスルが起動して

内太ももを鍛える力になるのです。

この内太ももが起動すると
体に軸が通るサポート力になります。

顔が整いやすくなる背中呼吸！   シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。   前回は、背中に空気を入れると 顔が整いやすくなるとお伝えしました。 今日は、その理由です。   なぜかという …

歪みのないシンメトリーなお顔 シンメトリーフェイスになりたい方へ   お顔が左右非対称になってしまう一つの原因。 それがフェイスラインから鎖骨についている筋肉 「広頚筋」と「胸鎖乳突筋」の左右バランスが偏ること …

首の前側に斜めの線がでるように
呼吸をしてしまうようであれば・・・

あなたは深呼吸をするたびに

首コリを作ってしまっていたり

顔を縦長に間延びしてしまう癖が
ついてしまっているのです。