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【ドブス顏になっちゃう呼吸法では、肩こり首こり、顔のたるみにつながってしまいますよ】


深呼吸の仕方を知らないと損しちゃいますよ!

軸美人®︎プロデュサーのRoeです。

 

シンメトリー美人革命の初回のセッションでお伝えさせていただくのが
呼吸法です。

 

なぜ、呼吸法から始まるのかというと

人間はたとえ、
水や食事ができなくても
数日間は生きていれますが、

呼吸ができなければ
わずか8分
大脳は復活できなくなるからです。

 

私たちの命につながる呼吸法は
様々なやり方が受け継がれていますが、

 

実際の体の機能構造に沿って
理解した上で呼吸を行うと
体が著しく変化するのです。

 

 

いろいろな呼吸法が
ある現代の中で
体の機能構造上的に

 

正しく理解して行っている人は
どうも少ないようなのです。

 

 

例えばですが、

 

「今、おもいっきり
 空気を吸ってください!」

 

と、言われたら
あなたはどんな風に
呼吸をしますか?

 

ぜひ、鏡の前でやってみてください。

 

そして、ご自身の首元を観察してみてくだい

 

 

 

思いっきり空気を吸った際に、
もし、あなたの首元が、このように

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首の前側に斜めの線がでるように
呼吸をしてしまうようであれば・・・

 

 

 

あなたは深呼吸をするたびに

 

首コリを作ってしまっていたり

顔を縦長に間延びしてしまう癖が
ついてしまっているのです。

 

 

 

どうしてしたか?

 

正しい呼吸法を学んだ事がない方は
大方、上記のうように首の前側に緊張が走ってしまうのです。

 

では、どうやって呼吸をすべきなのか?

 

ヒントは、数日前にお知らせしています。

 

続きは、また^^

 

 

顔を変えたきゃ
体をいじれ!

これであなたもシンメトリー美人!

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