Category - シンメトリーレッグ(美脚)

【ゆがんだ体が引き上げる軸ストレッチで綺麗な姿勢が一瞬で手に入る方法】

軸が入れば いつでもシンメトリー!   前回は、右手と左手の伸び比べで 骨盤とウエストについた癒着が外れ ゆがみが軽減することをお伝えしましたね。     さぁ、それでは今回は ウエストをイ …