肩の高さ、耳の高さ、鎖骨の開きなど、目に見えて違いを実感できた。 インナーマッスルを意識する感覚がわかった
ぽっこりお腹が凹む美姿勢コアストレッチ
にご参加いただいたM.Kさんのご感想を紹介します。
悩み
身体の歪み、顔の左右差、
姿勢が悪く内臓が下がっていると感じていた参加を決定づけた理由は？
シンメトリーという気にしていた言葉、内容だったので解決出来たこと
肩の高さ、耳の高さ、鎖骨の開きなど、目に見えて違いを実感できた。インナーマッスルを意識する感覚がわかった感想
普段使っていない筋肉を使って気持ち良かった。一度で改善が実感でき、想像以上でした。
ありがとうございました！動きや感覚など難しかったので、
自分でできるか少し不安です。オススメ
大抵の方は、歪みがあると思うのですべての方神奈川県 会社員 ３０代 M.K様
ご感想ありがとうございます！
グループレッスンの様子です。
お互いに確認しあって和気藹々と行っています＾＾
