シンメトリー美人革命

ピラティスインストラクターも骨盤底筋が動かせなくて(笑)

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【ピラティスインストラクターも骨盤底筋が動かせなくて(笑)】

シンメトリー美人軸の根本となる
骨盤底筋からのコアの引き上げは、
初回セッションでしっかり身につけていただくために、

かなり細かい感覚まで落としこみます。

骨盤底筋が動かせなくてショックでした（笑）

ピラティスインストラクターさんも、
新しい発見につながっていただけました(^-^)/

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