【首と肩両方共右が高かったが 腰のメンテナンスをしたら整いました。】(大林朋子さん)
シンメトリー美人®︎革命グループレッスン
シンメトリーbodyお客様の声
首と肩両方共右が高かった。
腰のメンテナンスをしたら整いました。
毎日お風呂でやります。
肩甲骨を下げることをいつも意識して生活します。
肩が上がらないようにして首を伸ばすと顔がスッキリする。
うなずきメンテナンスは朝お化粧の前にやっています。
O脚が気になっているのでトイレに行く度やる事にしています。
テニスボールの筋膜リリースのやり方がおさらい出来たので
日々ほぐしていこうと思います。(大林朋子さん)
