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【体が柔らかくなっていることに驚き!】 | シンメトリー美人革命

【体が柔らかくなっていることに驚き!】


【体が柔らかくなっていることに驚き!】

シンメトリー美人革命セッション2回目ののり渡辺さん。スレンダーな筋肉女子で体が硬かったのが、いつの間にか床に手が届いちゃうぐらい柔らかくなられてます。

「自分でもこんなにも体が柔らかくなっている事に、今日は、驚きました。」

テニスボールで足裏をほぐすことで、体幹力があがり、ハムと膝裏の柔軟性があがるんです(^^)

 

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