【猫背で悩みの50代女性】肩甲骨の6つの動かし方で目覚める美姿勢


 

シンメトリー美人革命個別セッション2回目のご感想

肩甲骨の6つの動かし方を確認することで目覚める美姿勢

 

 

やったことは、
肩甲骨周りの骨について、
動かし方についてなど

 

参考になったこと 
いかに今まで背中周りの動かし方を知らなかったか、
使っていなかったかということがよく分かりました。

もっと早く知っていれば、
もっと肩こりや背中の張りがなくなり、
楽になっていたかもしれない、と思いました。

 

長年の疑問、悩みが解決すると思いました。
今までのその場だけのほぐしではなく、
根本的に楽になるかもと嬉しくなりました。

 

もっと若い頃に知っていたら
身体ももっと早くに歪みともれただろうと思いました。

 

が、今からでも歪みは解消されますか?

 

やると決めたことは、本日の宿題、です。

内巻きの肩や肩こりや背中が楽になって、
スッキリとしたいです。

(東京都 50代 M.H様)

 

Roeより

備忘録ありがとうございます。
もちろん、今からでも形状記憶を塗り替えていくことは可能です!
毎日の習慣としていくことが一番の近道ですから
継続がんばっていきましょうね!!