シンメトリー美人革命個別セッション２回目のご感想
肩甲骨の６つの動かし方を確認することで目覚める美姿勢
やったことは、
肩甲骨周りの骨について、
動かし方についてなど
参考になったこと
いかに今まで背中周りの動かし方を知らなかったか、
使っていなかったかということがよく分かりました。
もっと早く知っていれば、
もっと肩こりや背中の張りがなくなり、
楽になっていたかもしれない、と思いました。
長年の疑問、悩みが解決すると思いました。
今までのその場だけのほぐしではなく、
根本的に楽になるかもと嬉しくなりました。
もっと若い頃に知っていたら
身体ももっと早くに歪みともれただろうと思いました。
が、今からでも歪みは解消されますか？
やると決めたことは、本日の宿題、です。
内巻きの肩や肩こりや背中が楽になって、
スッキリとしたいです。
(東京都 50代 M.H様）
Roeより
備忘録ありがとうございます。
もちろん、今からでも形状記憶を塗り替えていくことは可能です！
毎日の習慣としていくことが一番の近道ですから
継続がんばっていきましょうね！！
