1回で変化はあっても続けていくことが大事である！！
【マラソン好きなのに膝を痛めて走れない方、法令線にも影響】
マラソンが好きでよく走っていたのに、膝に負担がかかるようになってから、
股関節の使い方や正しい身体の使い方を学びたいということと、
お顔の法令線が片側だけ3重になることを改善したいと体験をお受けくださいました。
かなりな外側重心でいることが膝の負担の原因にそして、実はその足首の傾きが法令線の深さに影響してました。
1回で変化はあっても続けていくことが大事であること。
さすが、マラソンランナー、わかっていらっしゃいます！
よりもっとシンメトリーになりたい方は、
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