【テニスボールで凝り知らずの身体へ】
【テニスボールで凝り知らずの身体へ】
高幣 素子さんのシンメトリー美人革命。
本日は、テニスボールを使ってのほぐしのセッション。
足裏からお尻、腰、肩甲骨、肩、首をほぐすことで外の緊張が抜け、
身体の中の軸が機能しやすくなります！
テレビを見ながらゴロゴロ気持ちよく1時間があっという間に経ってしまいます。
日頃にケアにオススメテニスボールほぐしです(^_−)−☆
よりもっとシンメトリーになりたい方は、
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