力を入れてないにのに血行が良くなり身体あったかくなってきました！！
【皮膚の下の筋膜をゆる〜く解す】
肌の下にある筋膜がジェル状になるとお肌がぷりぷりしてきます。
今日のシンメトリー美人革命では、筋膜をゆるめるセルフケアをお伝えしました(^^)
「力を入れてないにのに血行が良くなり身体あったかくなってきました。
頭皮が柔らかくなるので薄毛対策にも良さそうです」
気持ちよくてあっと言う間に時間が経ってしまうというメンテナンス方法です(*^^*)
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