お相撲さんみたいな歩き方と言われ・・・
歩き方が おすもうさんみたいで 太ってきた おはようございます。 Roeです。 あなたの歩き方は大丈夫でしょうか? ゆがませない体の使い方 7つのシンメトリーエッセンスのご参加された …
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軸の入った体が 瞬時に体験できる 帯締め和装! こんにちは! シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 今日は号外をお届けします。 率直に聞きます。 あなた …
ベリーダンサーも驚愕! 骨盤底筋腕からの引き上げてインナーマッスルを使う方法 こんにちは! コアトレーニングとハンドエステで シンメトリーな軸を創る シンメトリー美人プロデユーサーのRoeです。 …
伸ばすことでコアが鍛えられることが おどろきでした! こんにちは! シンメトリー美人プロデユーサーのRoeです。 シンメトリー美人革命グループレッスン 日常動作から ゆがませない体の使い方を手 …
私は、コリを予防することで
もっとも大切な1つは、体に
「軸を通す」
こと