歪み– tag –

軸美人®︎プロデュサーのRoeです。   ちょっと今回は、辛口な ”プランクが嫌い？ それ、軸で支えることを 知らないから 自分の体重ぐらい 自分で支えられなきゃ この先もっと大変よ” という投稿に 皆さん、共感いただきまして＾＾ たくさんコメントい...

  軸ってなに？ が、   わかるようになる シンメトリー美人® セルケアマスター     軸美人®︎プロデュサーのRoeです。   暖かくなりましたね〜！ HIIT要素を組み込んで どんどん進化していく シンメトリー軸トレーニングでは 朝か...

シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。 私のサロンは、毎月毎月安定的に満員御礼のサロンになっています。 これにはビジネスの科学式があるのです。     どんな科学式なのか知りたい方はいらっしゃいますか？         ...

身体を整えている人は顔も整っている   真夏の緊急対策！ 体の中から整える シンメトリーインナーリフォームで   軸の通った薄っすいお腹と リフトアップした頬を手に入れる   お顔の歪みは身体の歪みから整えていきましょう＾＾   8...

  シンメトリー美人プロデューサーのRoeです。     骨盤底筋群を前後に分けて動かせることをお伝えしました。     軸を創るときに使う骨盤底筋のエリアはどこかを理解するには   まずは、 呼吸によってどうして軸が引きあが...