【ミセスコンテスタントも悩む！細いのにお腹だけぽっこりの解決法！】！
とってもスレンダーなボディをお持ちの
ミセスコンテスト出場者で
コロナ自粛によって
お腹がぽっこり出てしまったことがお悩みのYさん
ZOOMの画面でチェックすると
体のゆがみから
お顔が傾いてしまってました。
横姿勢をチェックすると
まず気になったのが
お顔の位置が肩よりも前に
出てしまっていること
そして、ご本人が気にしている
ぽっこりお腹。
お腹がぽっこりしているから
お顔が前に出やすくなっているんです
その原因は
お腹のぽっこりと同じ角度で骨盤が前傾していること
どうも腰が怪しい
後ろ姿を見ると
ゆがみがバッチリ確認できました。
左肩下がりで
左骨盤が上がってるのです。
つまり、
左腰に緊張がある
ことが想定できます
さらに、
前屈してみると
本来あるべき背骨のラインから
大きく左にずれて
頭の位置があります。
背骨のラインに印をつけると
左に背の幅が狭いことがわかります。
その一番の原因が
どこにあるのか？
あなただったら
どうみますか？＾＾
よくみると
左腰が縮んでいることが
わかりますね。
後ろ姿のゆがみを確認した時と
同じポイントです。
背骨の際には、自律神経が通っていて
脊椎ひとつひとつに
対応する内臓の反射区があります。
腰椎は５本ありますが、
腰椎５本ともそれぞれ以下の
対応する内臓反射があります。
腸（盲腸、回盲弁、直腸）と
婦人科（卵巣、子宮）です。
ですので、Yさんには
それらの内臓矯正の手技を合わせていくと
ゆがみが整いやすくなるかなと推測するんです。
スレンダーボディなのに
お腹ぽっこりだけが
お悩みであったYさん。
奇しくも
ゆがみの原因を分析した通り
腸と婦人科にあたる下腹部が
他のボディラインと比べて
目立ってしまっていたのですね。
本来であれば
他のボデイラインと同じく
スッキリお腹であるはずなのに
そこだけ異常にぽっこりしている
あなたも
そういったことがあったら
何かしらのサインがあると思ってくださいね。
Yさんには、
脊柱のゆがみを整える
ちょとした
シンメトリーメンテナンスをお伝えして
その場でやっていただきました。
それがこちら
骨盤の高さ違いが軽減！
左に落ちていた耳も傾きが軽減しました。
ですが、この作用は
ほんのいっときの間だけです。
もともと歪んでしまった
身体のクセ、
動作のクセ、
内臓の反射
などといった根本からアプローチしなければ
時間がたてば？
動けば？
元の癖が出てくることわかりますよね＾＾
だから、
継続的にケアする習慣を
当たり前にすること
ルーティンのようにすることが
とっても大事なのです＾＾
大変 勉強になりました。
座り方、立ち方、
何気ない日常の生活の中で、
お腹を意識するようになりました。
生活していきたいと思います。
又、宜しくお願い致しますね
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