身体の根本から調子を整える
シンメトリー 美人®セルフケアマスター
募集中！
フェイシャルマスター
6/13(土) 13時 は締め切りました！
6/20(土) 13時 NEW!!
ほぐしマスター
6/28(土) 13時
▼▼お申し込みはこちらから▼▼
https://symmetry-bijin.com/selfcarelp/
シンメトリー美人®
セルフケアマスター講座では
オンラインで自分のゆがみをチェック！
ZOOM画面を
スクリーンショットで撮り
画面共有して
みなさん自分の
ゆがみの状態をチェックします＾＾
まっすぐ立っているつもりでも
体の筋肉の緊張によって
姿勢も様々
自分のゆがみがどんなタイプなのか
(テキスト一部抜粋）
どこが緊張していて、
どこが緩んでいるのかが
わかった上で
普段の日常生活と照らし合わせて行くと
納得できることが見つかりますよ＾＾
肩の高さ違い上がれば
肩が上がっている側の
首や肩にコリが
肩が下がっている側の
腰に緊張があったりしますよ。
そして、よくあるのが
お顔が体の上に
乗っていない問題
お顔がまっすぐ上に乗っていないのであれば
必ず首や、肩、腰、脚など
どこかに必ずコリやひきつれ、緊張が
ありますからね。
前屈すると
背骨のゆがみがよ〜くわかります。
前屈していく過程で
左右の背中の厚みが違うのも
見えてきますから。
どこが不調の原因に
なっているのかも
背骨の反射区の位置で
わかってしまうのです。
どこをケアすればいいのか
目安がわかります。
ちなみにこんなに歪んでいるのに
本人は至って真面目に
まっすぐ前屈しているつもりなのですよ。
・・・
・・・
いま、
「わたしはどうなのかしら？」
って思いました？＾＾
心当たりがあるなら
あなたも
そんな状態になっている可能性大ですよ
あなたも
この状態をほったらかしにして
日常生活過ごしていれば
ゆがむ使い方をしているのですから
どんどんゆがみが成長して行くこと
わかりますよね＾＾
正しい動かし方や
動作の癖を外す動かし方を
早く知った上で
日常生活を送れれば
早ければ早いほど
ゆがみを早く解消できるし
歪みによって生じる
不調に悩まされる時間もなくなります。
特に今の梅雨の時期、
低気圧や湿邪によって
自律神経の乱れが
ゆがみによって過剰になってしまいますから
梅雨になると
やる気がおきない
体がむくんで重い
肌がくすむ
くまが濃くなってる
こういった美容障害が起きる予防に
今その改善方法を学ぶ
ジャストタイミングです！
頭蓋骨のゆがみを解消する
基本のフェイシャルマスター
6/20(土) 13時 〜 16時
筋肉組織についた
ゆがみの元コリを
自分でほぐすセルフ筋膜リリース！
6/28(日) 13時 〜 16時
どれも３時間みっちり
オンライングループ講座
シンメトリー美人®の基本メソッドを
解剖学から合わせてお伝えします！
グループ後は
個別サポートで
わからなかったところや
確認したいところを
しっかり確認！
さらに！
ちゃんと理解したのか確認する
テストに合格したら
認定証をお送りします！
自分で自分のゆがみを
ケアする方法を手にして
今年は、梅雨でもキレイ！を自分で手に入れませんか？
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＊シンメトリー美人®︎ルーティンセッションにご興味のある方、
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