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【自分で運動が続けられない人の最後の砦!!】


 

 
シンメトリー美人®プロデューサーの
Roeです。
 
 
 
自分で自分の美と健康を向上させる
シンメトリー美人®オンライン カレッジ
ルーティンセッション

オープンしています!!

 
 
Roeappu.JPG
 
お申込みいただきました方には
ご案内のメールをお送りしておりますが
 
 
もし、申込みしたのに
お知らせが届いていない!
なんてことがありましたら
お知らせくださいね^^
 
 
 
引き続き、私Roeと一緒にボディケアの
習慣を身につけて
素敵なライフスタイル
手に入れていきましょうね^^
 
 
 
 
シンメトリー美人®
ルーティンセッション専用の
Facebookの秘密グループに
ルーティンセッションカバー.png
 
 
お申し込み名と
Facebookアカウントが同じで
 
私とお友達になっている方には
ご招待させていただいてますが

まだお友達になっていない方
お名前とアカウント名が一緒でない方には
ご招待できておりませんので

 
 
招待が届いていない場合は
秘密グループへ参加申請
してくださいね^^
 
 
 
 
無料オンラインレッスン版と同じように
こちらの秘密グループで
今後、トレーニング動画もアップしていきますね^^
 
またトピックを使用して
ご覧になりたい情報を
検索しやすくしていきます。
 
 
5月のルーティンセッションの
スケジュールはこちら

(小さいと見にくいので
 画像をわざと大きくちゃいますね)

 
スクリーンショット 2020-05-06 15.43.27.png
 
 
軸トレのHIIT
Yogaサーキット
ゆるやかなほぐしストレッチ系
お顔のセルフケアをあわせて

【朝7時】
 
 
【朝10時】
 
 
【夜20時フェイス(月•木のみ)
 
 の3タイムで開催!
 
 
 
トレーニングの
セッションスケジュールは、
身体への負荷を考え、
 

3日または4日に1度のペースで
おやすみの日として
ストレッチやほぐしメインの日を
入れていきます^^
 
 
 
 
週の始まり 月火
がっつり軸トレして頑張ったら
水曜日リラックスタイム
 
 
 
 
木金と頑張ったら
日曜日リラックスタイム
 
 

運動が苦手だわ〜という方は

日曜日と水曜日が
リラックスで狙い目です^^
 
 
 
 
そして、
 
平日はお仕事で
なかなかリアルタイムでは参加できない、
土日に一緒に参加した〜い!という方は、
 

曜日に軸トレで刺激を入れて
曜日にケアのタイムとすると
理想的なプログラムとなります^^

 
 
 
そして!!!
 
 
 
有料版では無料版ではなかった
フェイシャルケアの時間も誕生!!

月曜日と木曜日の
夜20時から15分間 開催しています。
 
 
 
お顔のケアは短い時間でも
継続することが大事ですからね!
 
セルフケアタイムとして、
お気軽にご参加くださいね^^
 
ルーティンセッション2.png
 
ルーティンセッション
一緒に参加したい方

私Roe自身、直感型なので
ピンと来た!!という方を
大切にしています^^

 

 

早めに動かれた方が
お得になります

 

 

毎月最低40レッスンの開講を
お約束して

 

バージョンアップする
ルーティンセッションのご利用は

 

毎月11,000円(税込)!

 

身体を変えていくのであれば
習慣化することが本当に大事!

みんなと一緒に
シンメトリー美人になりましょう!


ルーティンセッション2.png

身体を変えていくのであれば
習慣化することが本当に大事!

みんなと一緒に
シンメトリー美人になりましょう!

 
*シンメトリー美人®︎ルーティンセッションにご興味のある方、
お申し込みにつきましてはこちら↓

https://symmetry-bijin.com/onlinelessonlp/?b0506