【トレーニング の3日坊主予防の秘訣がオンラインにある！】
コロナ終息時には
綺麗になってる作戦！
コロナ自粛で自宅にこもる日々
明らかな運動不足
明らかなボディラインの崩れ
そんなことになってませんか？
自宅でトレーニングをしようにも
なかなか一人では続けられない
そんな思いになっている方々
多いのではないでしょうか？＾＾
シンメトリー 美人®伝承者制度では
数日前から門下生たちとZOOMを使って
シンメトリー美人流
色々なトレーニングを
連続して毎日朝30分行っています。
軸を入れながら
代謝あげると
ほんと気持ちがいいのです。
朝のうちに代謝を上げると
一日中、カロリー消費しやすい状態に＾＾
体もめぜめ、心も目覚め
一日スタートダッシュ！して
最高の一日を過ごしたいのなら
朝トレーニングがおすすめです＾＾
運動の習慣が全くなかった門下生たちには
筋肉痛対策として
ハイパフォーマンスボディジェルでの
ほぐしからスタートしたり
わずか30分の集中タイムですが
私が２ヶ月で
ボディコンテストに入賞した時の
代謝をあげるコツを
ふんだんに入れて
創意工夫しながら行っています。
早速、
ボディラインが引き締まってきたと
報告が上がってきています＾＾
やればできる！！んですよね＾＾
そして、みんなが口を揃えていうのが
一人ではやらないけど
みんなと一緒だとやる気になれる！
続ける意欲が出てくる！！
ということ＾＾
今のこの時代、
テクニックや
ノウハウは
そこら中に溢れていますが
必要なのはそれを行える環境作り。
テクニックやノウハウがあったとしても
やらなければ意味がないですからね
その環境作り、
あなたも
私たちと一緒に行ってみませんか？
ただいま門下生たちと行っている
連続トレーニング
一緒に行いたい！！
という方々がいらしたら是非ご参加して下さい＾＾
私Roe、
今年４０歳になりますが
つくづく思うのは、
自分が自分を綺麗にするよう
ケアすることが
本当に大事！
サボれは、
サボった分だけ
劣化していきますから
自分でケアする習慣は
本当に必須！！
キレイって
毎日の習慣にしたもん勝ちで
付いてきますからね＾＾
せっかく、
自分との時間が
たっぷり作れるコロナ自粛
キレイになるには
格好のチャンスですからね＾＾
あなたも
いっしょに
朝トレーニングしませんか？
