硬ーい組織をやわらくするマッスルムービングテクニック講座

みてください、この変化、

本日のオンライン
個別セッションでの変化によります。

太もも前の張りだしが薄くなり

お腹の厚みも薄くなってますね＾＾ スクリーンショット 2020-08-12 22.47.10.png

変化がわかりやすいようにと
ショートパンツとスポブラにて
お受けくださいました

お写真のご提供もありがとうございます。

成果が出たのは

ストレッチやトレーニグを
行う前に

外からほぐすのではなく
中からほぐすことを行うことがポイント！！

そう、

ボディメイクにおいて

変化率を高める大切なのは、

筋肉を運動させながらほぐす

マッスル・ムービング・テクニック

なのです！

頑固に凝り固まっていた筋組織が

まるで、

氷が溶けていくかのように

ほぐれていくと

効率よくボデイラインが
燃焼していきますからね

硬くてまるで倉庫に
貯めこんでいたようなエネルギー源が

柔らかくなることで
ちゃ〜〜〜んと燃焼されるように

使われていきますから

美ボディゲットはやるからできる！＾＾

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シンメトリー美人革命