小鼻の横が凝っていたことに気がついた！（シンメトリーLip参加者の声）
小鼻の横が凝っていたことに気がついたので
時々自分でほぐしたいと想います。最後のイーストレッチはかなり痛かったですが、
（特に左側）上がりにくい口角が楽に上がるようになりました。
全体的に顔が動きやすくなったので
笑顔が作りやすくなった気がします。頭の骨へのストレッチは難しくて
感覚がいまひとつわかりませんでした。最後の自分を撮影した動画を見ていたら
話すときの首の傾き、
肩の高さなどに癖があるようなので
そちらも直せばもっと効果がでるかと想いました。
シンメトリーボディジェルを塗ってからストレッチをすると
柔らかくなって、より動きがやすくなるようにおもいました
