★すわり方★一つでシンメトリーになれちゃう方法!


 

 お股を開くとシンメトリーになる座り方

 

 

左右対象シンメトリーな美しさを
軸から創る
シンメントリー美人プロデューサーのRoeです。

 

 

前回、すわり方一つで、
丸まった背中の癖
解消できる方法の予告をいたしましたね。

 

 

シチュエーションに合わせた
3つのシンメトリー座りがあるのですが、
その中で1番簡単な方法
お伝えしますね。

 

 

とっっっても簡単ですから!^^

 

 

 

そう、タイトルにあった
お股を開くだけ! 
これです!

座り方前.png

お股を開くと
骨盤が立ちやすくなるのです!

 

まるで、股関節に骨盤が
ハマるような感覚です!

 

 

すると!

 

 

背筋がスッ!と伸びて
肩甲骨
骨格の上に乗っかりやすくなります。

 

 

さらに!

 

座り方横.png

肩甲骨を
お尻のポケットに差し込む
イメージで下げると

 

 

肩が上がらなくなり
肩こり予防に!

 

背筋もしゃんと維持できますよ^^

 

 

 

この状態で、
施術をすると
カラダ(体幹)が安定しているので

 

施術の圧や方向性を
コントロールしやすくなるので
より良い施術ができるのです。

 

 

 

 

BADなことは、

 

施術中に
脚を閉じると
施術に意識がむいていき

背骨を正しく維持するのが
難しくなります。

 

仙骨滑り.png

 

こんな状態で、
フェイシャル施術をおこなっていたら

 

正しい圧加減がコントロールできず、
よりよい結果を導くのは
難しくなります。

 

 

そもそも
とっても疲れてしまいますからね

 

 

シンメトリー座りがオススメの方

 

まつげエクステやまつげパーマを行ってる
eye rush系のお仕事をされている方や
ネイリストさんなど

 

椅子に座って
細かい作業をされる方には
オススメです。

 

 

 

もちろん
PC作業で背中が丸くなる方
にもオススメです。

猫背.jpg

 

もし、知っていなかったら、
取り入れてみてください。

 

 

 

ただし!

 

TPO的に、
お股を広げて座るなんて、

そんな、
はしたないこと
わたし、できません!!!

 

 

といったことがありますね。(笑)

 

 

もちろんです!^^

そんな時には、
お股を閉じても
姿勢が崩れない!


もう一つのやり方があるのです。

 

 

3つのシンメトリー座りのうちの
2つ目です。 

 

そのやり方が知りたい方は、
直接、Roeに会いにきてくだいね^^

 

 

Roelip.png

 

 

 

知っているのと
知らないのとでは大違い!

 

普段の生活から
軸が通る習慣をすることが

根本解決となりますね^^

 

よりもっとシンメトリーになりたい方は、
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