オンライントレーニング– category –

  シンメトリー美人プロデュサーRoeです。   Mrs.インターナショナルジャパン オフィシャルパートナーである シンメトリー美人®   昨年2019は、私Roeがエントリーし ファビュラス部門Top３に     今年は、門下生の嶋崎明美さんが...

【自宅でシンメトリー美人Onlineトレーニング】 昨日はRoe Flareさん主催のシンメトリー美人Onlineトレーニング！ 朝７時と朝10時、2回のZOOMトレーニング合計60分 土日休みがないのがすごい！ 毎日連続Lessonなのです！主催のRoeさんがすごいですね！ 運...

【私、美ボディになります‼︎】 今日も１０時から シンメトリー美人のRoe Flareさんの オンラインレッスンで 美軸トレーニング✨ ハイパフォーマンスBodyジェルが届いたので 変化がさらに楽しみです❣️ ＊シンメトリー美人®︎ルー...

【アラフォー女性がコスパよく自宅でボディメイクできちゃう秘密♡】 自宅でボディメイクできちゃう秘密♡】 1ヶ月でデニム👖がユルユルになってきました♡ 自宅にこもってたらどんどん太っちゃうし 見た目もなんだか老けてきた。。。 そんな時でもシ...

✴️今日も朝7時からトレーニング✴️ シンメトリー美人チームの朝トレ、 今日も参加させていただきました❗️ バックラウンジ、チューブトレーニング 腹筋など。 この内容は1人だと絶対にできない😅💦...

【バストアップにはアレですって！】 本日もシンメトリー美人®︎チームでHITトレーニング 師匠よりプチ講座 筋トレ後は身体が栄養を欲しがってる！ トレーニング後には必ずタンパク質をとる！ 特にゆで卵はバストアップに良いんですって〜💖 さっそ...

【こんなに変化するとはっ‼️😱】 スッピンで失礼します💦💦 毎朝のルーティンになったトレーニング❣️ シンメトリー美人®︎プロデューサーでもあり ピラティスとヨガの インストラクターでもある Roe Flar...

【参加URLはメルマガで毎日お届け！】 シンメトリー美人®創始者Roe Flareさんが オンラインで開催してくださる 毎朝7時から門下生とのトレーニング！ 代謝アップさせるコツをふんだんに取り入れて、 ちょっとずつトレーニングのレベルをアップしてきていま...

【ハードなトレーニングでも筋肉痛怖くない！】 朝の「シンメトリー美人プチhitトレーニング」では 毎回Roe Flareさん考案の ハイパフォーマンスbodyジェルを たっぷり塗ってからはじまります！ このジェルは塗ると可動域があがり、翌日の筋肉痛も緩和して...

【毎日どんなトレーニングが出来るのか楽しみ！】 Roeさんの造ったメニューが毎日の楽しみです！ トレーニングする順番や、スピードの強弱！ 自分1人じゃ無いから、取り組めています。 美を提供する側として、自分の心も体もお顔も整える。 自信にもつなが...